Îmbrăcăminte de yoga pentru bărbați - Ghid practicant

Bărbații sunt din ce în ce mai conștienți de beneficiile practicii Yoga. Singurul lucru care îi împiedică să participe la o clasă este confuzia lor cu ținuta de yoga. Nu știu dacă ar trebui să poarte pantaloni sau pantaloni scurți Yoga, mulți bărbați nu au un indiciu atunci când vine vorba de achiziționarea de haine yoga pentru bărbați'

Spre deosebire de hainele de gimnastică standard, îmbrăcămintea Yoga este special concepută pentru a oferi cel mai mare confort în timp ce le oferă bărbaților mișcare fără restricții atunci când practică Yoga. Principalele tipuri de haine de yoga pentru bărbați sunt pantaloni, pantaloni scurți și topuri.

Pantaloni de yoga

Pantaloni Yoga vin într-o varietate de stiluri, mărci și culori. Cea mai importantă calitate pe care trebuie să o cauți atunci când se decide cu privire la o pereche de pantaloni este cea potrivită. Dacă pantalonii sunt prea strâmți sau restrictivi, nu numai că v-ați simți inconfortabil cu ceea ce ceilalți privesc, nu veți putea să vă deplasați prin pozele Yoga. Pe de altă parte, este important și faptul că pantalonii Yoga nu sunt prea deschiși.

Pantalonii baggy s-ar putea simți ca o alternativă confortabilă, dar găzduiesc propriul set de probleme. Pantalonii slăbiți îți pot ascunde forma corpului' forma ceea ce îngreunează instructorul de yoga să-ți evalueze și să îți corecteze alinierea. Picioarele care sunt prea lungi și late tind să se prăbușească atunci când exersați pozițiile inversate. Singura soluție este să alegeți o pereche suficient de potrivită pentru a vă putea evalua în mod eficient postura, confortabil de purtat și una care nu vă restrânge mișcarea.

Pantaloni scurți de yoga

Pantaloni scurți sunt o alternativă excelentă pentru începători și pentru vară. Dacă intenționați să practicați un stil cald de Yoga (cum ar fi Bikram) sau să trăiți într-un climat mai cald, pantaloni scurți Yoga vă vor ajuta să rămâneți răcoroși absorbind transpirația și permițând corpului să respire. Pantaloni scurți sunt de asemenea fantastici pentru începătorii care au nevoie de corectare de la instructorul Yoga. De obicei, atunci când purtați pantaloni scurți, genunchii, picioarele și gleznele sunt expuse făcând aprecierea posturii foarte simplă.

Există, desigur, diferite tipuri de tăieturi. Unele au terminat sub genunchi și seamănă cu pantalonii 3 / 4 . Unii chiar ajung atât de sus, încât oamenii s-ar dispune dacă sunt încă pantaloni scurți! Dar cele mai frecvente tăieturi se termină chiar deasupra genunchiului. De asemenea, în clasele fierbinți nu este neobișnuit să vezi pantaloni scurți strâmți, care seamănă cu pantaloni scurți de biciclete. Cu toate că acestea nu pot fi ceașca ta de ceai, ele pot ajuta cu siguranță să bată căldura într-o clasă Bikram. La fel ca pantalonii Yoga, alege o pereche suficient de strânsă pentru a fi confortabilă, dar care totuși permite o libertate deplină de mișcare.

topuri

Topurile sunt de departe cea mai ușoară decizie pentru bărbați. Mulți bărbați aleg să nu poarte un top și acest lucru este perfect acceptabil. Dacă vă simțiți mai confortabil purtați un tricou atunci alegeți unul care să se potrivească perfect, dar care să permită o gamă completă de mișcare a umerilor. Asigurați-vă că nu dați' nu vă alegeți tricoul cu canapea preferată, de altfel, în curând îl veți cădea în timpul pozițiilor inversate.

Culori și țesături

Îmbrăcămintea yoga pentru bărbați' s oferă o gamă largă de culori și țesături. Când decideți o culoare, îndepărtați-vă de cele luminoase. Nu am nimic împotriva culorilor strălucitoare, dar poate fi puțin distractiv față de ceilalți practicieni din studio. Dacă sunteți' sunteți într-adevăr indecis, nu puteți greși niciodată cu negrul!

Hainele de yoga sunt confecționate și cu o varietate de țesături. Opțiunile ecologice, cum ar fi 100% bumbac, cânepă sau bambus sunt o alegere excelentă. De asemenea, se întâmplă să respire bine. Don' nu vă fie frică de etichetă, spune că există un pic de lycra în ea. De obicei, este sub 5% și ajută hainele să se întindă în timpul practicării.

Cel mai important factor atunci când alegeți îmbrăcămintea yoga pentru bărbați' este confortul dvs. Alegeți să îmbrăcați că vă simțiți confortabil și care vă vor ajuta în călătoria dvs. pentru a profita de beneficiile pe care Yoga le are de oferit.